दिल का दर्द पहचानने के इसके कुछ लक्षण - HINDI HEALTH TIPS
कोरोनरी हार्ट डिज़ीज़ किसी भी उम्र में हो सकती है ! समय रहते इसका इलाज करा लिया जाय तोह आप दिल के दोर जेसे खतरे से बच सकते है ! हमें अपने दिल की देखभाल रखनी चाहिए क्यों कि दिल हमारे शरीर का अहम् हिस्सा है इसलिए हमें दिल का ख्याल रखना चाहिय ! एक मैक्स हॉस्पिटल के सिनिअर कंसल्टेंट डॉ नरेश गोयल कोरोनरी धमनी रोग यानि की सीएडी एक तरह का ह्रदय रोग है , जिसमे हमारे ह्रदय की धमनियों के अन्दर प्लेक नाम के एक मोम जेसे पदार्थ .
इनको पहचाने के सात लक्षण निम्न है !
1. अधिकतर लोगों को इसके बारे में जानकारी ही नहीं होती। वे न ही इसके कारणों से परिचित होते हैं। दरअसल, हार्ट अटैक के दौरान दिल की धमनियों में पैदा होने वाली रुकावट से रक्त में थक्के का निर्माण होता है, जो हृदय धमनी में रक्त प्रवाह को पूरी तरह रोक देता है। हार्ट अटैक होने की कई वजह हो सकती हैं। आइये जानें हार्ट अटैक के संकेतों के बारे में-
2. बैठे-बैठे पसीने से भीग जाना भी दिल की परेशानी के कारण हो सकता है। आप केवल बैठे है लेकिन पसीना इस प्रकार आता है जैसे आपने काफी थकाने वाला और मेहनत वाला काम किया है। बिना किसी कार्य या एक्सरसाइज के सामान्य से अधिक पसीना आना चिंता का विषय हो सकता है। इसे कभी भी हल्के में नहीं लेना चाहिए।
3. जब शरीर को आराम की ज्यादा जरुरत होती है, उस समय सांस की तकलीफ अधिक होती है। इसे आम लक्षण माना जा सकता है। लेकिन, कभी-कभी ऐसा दिल पर अतिरिक्त तनाव के कारण भी होता है। यह दिल की परेशानियों का संकेत हो सकता है। यदि आप बिना किसी कारण के थक जाते हैं या थका-थका सा लगता है तो यह परेशानी का सबब हो सकता है।
4. छाती के बीच में बेचैनी, दबाव, दर्द, जकड़न और भारीपन का अहसास होना। साथ ही अगर यह दर्द 30 मिनटों तक लगातार जारी रहे, तो यह हार्ट अटैक का लक्षण हो सकता है। कभी-कभी यह अवस्था कुछ मिनट तक रहकर या तो गायब हो जाती है, या फिर लौट भी आती है। सीने में दर्द या बेचैनी हार्ट अटैक का सबसे सामान्य लक्षण है, हालांकि, कुछ लोगों को बिल्कुल भी सीने में दर्द का अनुभव नहीं होता।
5. शरीर कई हिस्सो में यानी बाहों, कमर, गर्दन और जबड़े में दर्द या भारीपन भी महसूस हो सकता है। कभी-कभी यह दर्द शरीर के किसी भी हिस्से से शुरू होकर सीधे सीने तक भी पहुंच सकता है। पेट में एसिडिटी और अपच के साथ दर्द की शिकायत भी होती है। इन लक्षणों की अनदेखी नही करनी चाहिए और संभावित हार्ट अटैक के लिए इनकी जांच की जानी चाहिए।
6. असामान्य और लगातार रहने वाली थकान भी हार्ट अटैक का लक्षण हो सकती है। शरीर के ऊतकों की जरूरतों को पूरा करने के लिए दिल पर्याप्त रक्त पंप नहीं कर सकते। बॉडी ब्लड को कम महत्वपूर्ण अंगों विशेष रूप से मांसपेशियों से दूर कर हार्ट और ब्रेन को भेजती है। खासतौर पर महिलाओं में यह लक्षण ज्यादा होता है। ऐसा नहीं है हर बार थकान इसी कारण से हो, पर फिर भी सावधानी और डॉक्टरी सलाह में ही समझदारी है
7. याददाश्त की कमी और भटकाव की भावनाएं हार्ट अटैक के संभावित लक्षणों में से माना जाता है। सबसे पहले आपका जानकार या रिश्तेदार इस पहले नोटिस कर सकता है। कुछ पदार्थ रक्त का स्तर बदल सकते हैं, जैसे सोडियम भ्रम की स्थिति पैदा कर सकता है।
इनको पहचाने के सात लक्षण निम्न है !
1. अधिकतर लोगों को इसके बारे में जानकारी ही नहीं होती। वे न ही इसके कारणों से परिचित होते हैं। दरअसल, हार्ट अटैक के दौरान दिल की धमनियों में पैदा होने वाली रुकावट से रक्त में थक्के का निर्माण होता है, जो हृदय धमनी में रक्त प्रवाह को पूरी तरह रोक देता है। हार्ट अटैक होने की कई वजह हो सकती हैं। आइये जानें हार्ट अटैक के संकेतों के बारे में-
2. बैठे-बैठे पसीने से भीग जाना भी दिल की परेशानी के कारण हो सकता है। आप केवल बैठे है लेकिन पसीना इस प्रकार आता है जैसे आपने काफी थकाने वाला और मेहनत वाला काम किया है। बिना किसी कार्य या एक्सरसाइज के सामान्य से अधिक पसीना आना चिंता का विषय हो सकता है। इसे कभी भी हल्के में नहीं लेना चाहिए।
3. जब शरीर को आराम की ज्यादा जरुरत होती है, उस समय सांस की तकलीफ अधिक होती है। इसे आम लक्षण माना जा सकता है। लेकिन, कभी-कभी ऐसा दिल पर अतिरिक्त तनाव के कारण भी होता है। यह दिल की परेशानियों का संकेत हो सकता है। यदि आप बिना किसी कारण के थक जाते हैं या थका-थका सा लगता है तो यह परेशानी का सबब हो सकता है।
4. छाती के बीच में बेचैनी, दबाव, दर्द, जकड़न और भारीपन का अहसास होना। साथ ही अगर यह दर्द 30 मिनटों तक लगातार जारी रहे, तो यह हार्ट अटैक का लक्षण हो सकता है। कभी-कभी यह अवस्था कुछ मिनट तक रहकर या तो गायब हो जाती है, या फिर लौट भी आती है। सीने में दर्द या बेचैनी हार्ट अटैक का सबसे सामान्य लक्षण है, हालांकि, कुछ लोगों को बिल्कुल भी सीने में दर्द का अनुभव नहीं होता।
5. शरीर कई हिस्सो में यानी बाहों, कमर, गर्दन और जबड़े में दर्द या भारीपन भी महसूस हो सकता है। कभी-कभी यह दर्द शरीर के किसी भी हिस्से से शुरू होकर सीधे सीने तक भी पहुंच सकता है। पेट में एसिडिटी और अपच के साथ दर्द की शिकायत भी होती है। इन लक्षणों की अनदेखी नही करनी चाहिए और संभावित हार्ट अटैक के लिए इनकी जांच की जानी चाहिए।
6. असामान्य और लगातार रहने वाली थकान भी हार्ट अटैक का लक्षण हो सकती है। शरीर के ऊतकों की जरूरतों को पूरा करने के लिए दिल पर्याप्त रक्त पंप नहीं कर सकते। बॉडी ब्लड को कम महत्वपूर्ण अंगों विशेष रूप से मांसपेशियों से दूर कर हार्ट और ब्रेन को भेजती है। खासतौर पर महिलाओं में यह लक्षण ज्यादा होता है। ऐसा नहीं है हर बार थकान इसी कारण से हो, पर फिर भी सावधानी और डॉक्टरी सलाह में ही समझदारी है
7. याददाश्त की कमी और भटकाव की भावनाएं हार्ट अटैक के संभावित लक्षणों में से माना जाता है। सबसे पहले आपका जानकार या रिश्तेदार इस पहले नोटिस कर सकता है। कुछ पदार्थ रक्त का स्तर बदल सकते हैं, जैसे सोडियम भ्रम की स्थिति पैदा कर सकता है।
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